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fittime健康app官方下载

fittime健康app官方下载

类型:生活应用

版本:

大小:

更新:2024-04-19

语言:简体中文

等级:

厂商:

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  • 软件截图

fittime健康app可以记录每日摄入的热量,专业的运动教程,产后护理课程,满足各类健康人群不同的饮食需求,根据个人身体情况定制健身计划,适合女性用户产后恢复训练,除此之外,还有各种健康饮食可以推荐,从多方面辅助用户减脂瘦身

fittime健康官方版介绍

需要减肥健身的小伙伴就快使用fittime健康app吧,帮助你科学瘦身减肥。当然大家除了日常的健身运动之外,还需要注重自己的日常饮食,平台拥有热量计算表,根据你一天可以摄入的热量,来帮你合理的规划,健身和饮食直接的相互搭配,你很快就能拥有健硕的身材了

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fittime健康客户端功能

动作库:

根据训练部位进行查找,教练进行动作教学

用户管理:

提供用户管理功能,记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据

训练计划:

提供自定义训练计划、计划模板功能

约课备课:

教练可进行约排课记录,针对约课进行备课内容的录入,记录学员2265的训练日志,跟踪训练效果

饮食方案:

为学员提供健身饮食的建议方案

软件优势

查询食物热量及营养

食物热量和营养随时查询,快速识别食物是否符合您的身体情况

建立个人专属健康档案

体重、体脂、bmi、唯独、生理期、孕期、食物热量为您保存各种重要健康数据,实时查询

定制化饮食、运动方案

产后修复、减脂根据测评结果定制化推荐运动和饮食方案

软件亮点

全面了解健身知识,助力变身男神女神

训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

海量专业健身课程,全程语音视频教学

制定科学健身计划,多种训练可供选择

量身定制饮食方案,合理安排一日三餐

fittime健康怎么用

1、下载安装打开软件,开始是一段健身视频,下面有“注册账号”

fittime健康怎么用教程

2、登录上之后,有各种训练计划,选择自己适合的计划。

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3、如果推荐的计划不满意,还可以点击更多训练,寻找更多适合自己的训练计划。

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4、下面菜单栏有四项,训练,发现,动态,我,每项都有内容,为我们健身增添精彩,没事的时候可查阅。

fittime健康怎么用教程

fittime健康怎么添加计划

第一步,下载安装软件后,在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

fittime健康怎么添加计划教程

第二步,之后选择性别。

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第三步,选择健身的类型,例如小编选择“减脂”。

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第四步,择健身的水平,例如小编选择“初级”。

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第五步,选择课程开始的时间。

fittime健康怎么添加计划教程

第六步,课程确定后,点击完成指定即可。

fittime健康怎么添加计划教程

更新内容

v1.5.1版本

新版本更新发布,可以收到升级提醒啦~

运动结果页图片可正常分享

Bug fixed

v1.3.2版本

营期服务结束提供结营报告功能。

v1.2.0 版本

新增菜谱计划广场

v1.1.13 版本

支持海外手机号登陆

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