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日行千里介绍
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日行千里特色
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2、30天健身计划,跳绳、开合跳、深蹲、平板支撑等。
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日行千里亮点
1、每日打卡,拥有健康的生活规律,坚持早起打卡。
2、为自己设置每日的步数,一天下来看是否完成。
3、时刻监督自己的运动量,提升自己的身体健康素质。
日行千里点评
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