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全新首页,新增热量查询表,食用红绿灯,让你避开高热食品,轻松练出好身段!
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餐食计划生成
- 运用 "大拇指"/"小拇指 "选项告知我们您喜好的食谱。
- 设定您的卡路里和宏量养分素方针
- 一键建立一个即时的自定义膳食计划
- 再生的日子,或改换餐点,以取得完善的打算!
微观追踪器和食品日志
- 在吃的时候记录食品,并跟踪你的摄取量。
- 获得具体的每日养分信息总量(宏量养分素和微量养分素)。
-搜索我们的数据库或运用我们的条码扫描器来跟踪您的食物。
主动食物清单
- 取得一份完全的食物杂货清单,此中包罗您需求的数目,以遵守您的打算。
- 在Amazon Fresh上一键采办一切的食物杂货
合适的食品
- 追踪医治,你的打算将主动调剂,以确保你依然到达你的微观方针。
AI锻练
- 在我们的AI锻练的帮忙下,到达你的健身方针。
- 为您的宏量养分素方针供提供建议,并跟着您的前进而改动。
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