刻意训练营app中您可以根据需要选择多种个性化打卡目标，或者自定义设置一些个性化的目标。为这个目标设置一个期限和提醒时间，阶段性完成还可以获得目标完成成就，便于总结，帮助您养成习惯。
1、设定多种个性化打卡目标，也可自定义设置。
2、编辑、新建定制的计划目标及提醒事项，同时可以设置目标的重复时间、提醒时间、心情记录、激励自己的话。
3、查看正在进行及已经结束的目标，查看目标完成成就，给自己的目标总结一下吧。
1、可帮助您养成习惯，实现目标并提高个人能力。
2、专注于课程教学，通过各种类型的刻意训练，例如重点训练，早起训练，学习计划，减肥计划等，
3、可以量化日常习惯，擅长各种拖延症，并帮助您实现小目标。
1、是一款专注于改善内在动力以帮助您实现目标的产品。
2、不仅是养成习惯的助手，还希望他能帮助您养成良好的习惯，实现自己的目标和梦想。
3、非常简单，帮助养成改变你的生活和人的轨迹的习惯。
4、目标是真正解决您的问题并帮助您实现目标。
如果自制力较差，可以利用这款软件对您进行监督，为自己设置计划和每日任务，每天执行的情况都一目了然。软件还能针对不同习惯，提供例如瑜伽、运动等的训练课程，不但可以定时提醒，还能真正学到东西，养成良好的生活习惯。
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