亲问,这是款优质实用的减肥瘦身智能管理软件,这儿,不但会为你量身定制健康减肥、运动计划,而且还会搭配科学合理的食谱,还能支持查询食物的热量查询以及卡路里计算,同时也能记录体重、减肥日记。
拍照识热量,拍一下,热量全知道;
饮食日记,热量控制,精细追踪;
社区交流,减肥经历,健康知识;
【拍照识热量】
无论减肥减脂,还是增肌塑形,饮食都起到了关键作用。然而,记录每天吃进去的食物有多少热量,是件让人望而生畏的麻烦事。亲问全部操作,轻触相机快门就好。拍完以后,会自动识别摄入的食材、营养元素和单位热量。记录饮食日记,就是这么简单,让你在不知不觉中达到减肥的目的。
【热量管理】
减肥最重要的是热量管理,每天摄入热量超了还是少了?脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例合理吗,利不利于减肥?即使不能每天吃上自己亲手做的饭菜,这些热量管理的事情也留给亲问为你操心。
每日热量盈余,了然于胸
掌握三餐热量摄入比例
自动分析脂肪、碳水化合物和蛋白质热量的构成比例
了解每一天胆固醇和其它微量元素的摄入情况
【我的个性计划】
花上三分钟的时间,和我们的亲问 AI助理 (Assistant of Individual) 一起,了解自己的身体,了解自己的专属减肥方案,确定每日所需的热量水平,选择适合自己的运动和休息频率。完全不用担心没有做过功课,亲问负责计算和解释,你来选择和做决定 :)
和身体做朋友,你就是自己的身体雕塑师。