是一款专门为健身爱好者打造的软件,在软件里用户可以学习到多种器材的锻炼方法,让用户的每一块肌肉都得到充分的训练,还有健康饮食搭配。喜欢健身的朋友赶紧来下载app使用吧
软件介绍
是一款非常好用的健身塑形的软件,这款应用里面有着适合不同身形的用户的健身计划,贴心地为每个吨位的用户制定计划,让用户在最快的时间里达到减肥塑形的效果,还在等什么,快来下载吧!
软件功能
-智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
-真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
-丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
软件特色
-挑战自己:适合每天都不断突破自己的动作!可以记录并看到自己每天的进步。
-系统活动提醒:可设置每天提醒1、2、3次来提醒自己不要久坐,经常活动锻炼,养成健康习惯。
-好友任务提醒:大家一起来才更好玩哦!好友之间可以互相提醒,做好友完成的任务可以让你更快的解锁更多功能哦。
-锻炼记录:每天的锻炼情况都会被记录下来,看看自己的变化和成长吧。
-成就收集:多种有趣的成就等你解锁,还能获得好玩的称号。
软件亮点
「零基础7分钟臀线雕刻」
「7分钟手臂纤细塑形入门」
「腹肌撕裂者进阶」
「零基础3分钟全身燃脂」