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1、会记载你每一天熬炼的步数和数据，会按照每一个人的数据表做一份你本身的身体记录；
2、可以自力转换报表，你可以在下面看到本身的身体状态，同时也能够改良本身的健身方案；
3、你可以经由下面的迷信解读，及时调剂本身的健身习气。
1、外面有各类健身视频，你可以随着视频做一些拉伸活动，让身体睁开；
2、下面有私教，你可以联络私教帮你拟定一组合适你的健身打算；
3、拥有离线的，你可以将你感觉不错的锻练视频保留上去，随时随地看。
1、各私人群都合适，只需你有一颗爱活动的心，这里有不同健身模块供你选择；
2、外面另有语音催促你熬炼，在你意志不果断的时候，它就给了你动力；
3、外面的在线课堂很短，根基你看完几个只需几分钟，外面的举措也很易懂，易懂勤学。
很好用，对我这类要减肥的瘦子，自从有了它，我都有了很强的自律性，每日随着外面的讲授视频一路熬炼，很有用果，一会儿瘦了好几斤。
v5.5.14众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：- 修复一些 bug若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
v5.5.13众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新： + 增添了反向哈克机 - 修复了一些bug 若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
v5.5.12修复bug
v5.5.06众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：- 完全修复哑铃双边的成绩- 新增隐私庇护登录（扫码登录）若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
v5.5.04众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新： - 新增饮食的 widget - 修复一些 bug 若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
v5.5.03众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：+ 新增了《全身根本》练习打算，男女都有- 修复了重置歇息时间解体的bug- 修复了饮食记载收集毛病的bug若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
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v5.3.08众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：+ 新增了水分记载- 修复了一些软件bug若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
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v5.1.01众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：- 修复安卓下的“设置”操控键位- 修复了锻练记中消逝的数据bug- 批改了锻练记中 bar 的长度若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
v5.1.02众多人好，感激众多人运用训记，以下内容是本次更新：- 修复了分享模版的“打消”操控键位- 修复一健的bug- 优化我的页面的图标若是您有甚么成绩或疑问，请加训记开创人wx : fz255236，感激。
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